Quali sono i benefici e gli effetti collaterali dell'estratto di zenzero?
Mar 11, 2025
Cos'è l'estratto di zenzero?
Estratto di zenzeroè un concentrato di ingredienti attivi estratti dal rizoma di Zingiber officinale dalla tecnologia moderna. Le forme comuni includono:
- Estratto d'acqua: mantiene componenti polari come i gingeroli ed è adatto a preparati antinfiammatori.
- Estratto di etanolo: ricco di shogaoli, usato nel campo degli antiossidanti.
- Estratto di co₂ supercritico: estrazione efficiente di componenti volatili (come l'olio essenziale di zenzero, inclusi -gingerene e -sesquiphellandrene), con una purezza superiore al 95%.
Standard internazionale: USP stabilisce che il contenuto di 6- gingerolo negli estratti di alta qualità deve essere maggiore o uguale al 5% e che il contenuto dell'olio essenziale di zenzero deve essere maggiore o uguale all'1,5% (v\/w).
Ingredienti attivi
1. Composti fenolici (contabili per il 50%-70%)
- 6- Gingerol: inibisce Cox -2 e 5- Lox Dual Perthways, blocca la produzione di prostaglandine e leucotries (la potenza anti-infiammatoria è 1,5 volte quella dell'aspirina).
- 6- shogaol: prodotto di trasformazione termica, migliora il metabolismo termico attivando i recettori TRPV1 e promuove l'ossidazione del grasso.
2. Terpenes volatile (contabile per il 10%-25%)
- -gingerene: regola i recettori intestinali 5- HT3 e allevia la nausea e il vomito causato dalla chemioterapia.
- -Sesquitene: inibisce la traslocazione nucleare di NF-κB e riduce l'espressione TNF- e IL -6.
3. Polisaccaridi e oligoelementi
- Estratto di zenzero in polverePolisaccaridi: attivare la via di segnalazione TLR4 dei macrofagi e migliorare la funzione fagocitica.
- Manganese e zinco: come cofattori dell'enzima SOD, eliminano i radicali liberi superossido. Gli esperimenti in vitro mostrano che la sua capacità antiossidante è 1,8 volte quella di vitamina E.
Ginger Extract Health Benefits:
1. Sistema digestivo
- Promuovere la motilità gastrointestinale: può accelerare lo svuotamento gastrico attraverso meccanismi colinergici.
- Anti-elicobacter pylori: può distruggere l'attività dell'ureasi batterica e il tasso di eradicazione viene aumentato al 92% se usato in combinazione con antibiotici.
2. Metabolismo e intervento delle malattie croniche
- Regolazione della glicemia:estratto di zenzero puropuò inibire i doppi bersagli di -amilasi e -glucosidasi.
- Anti-aterosclerosi: può ridurre l'espressione dei recettori LOX -1 nell'endotelio vascolare e bloccare la deposizione di LDL ossidato.
3. Neuroprotezione e anti-invecchiamento
- Proteina di inibizione -amiloide: chiarire una deposizione nel cervello migliorando l'attività dell'enzima neprilysin (test di memoria dei topi del modello di malattia di Alzheimer migliorati del 39%).
- Prolungare la lunghezza del telomero: attivare la trascrittasi inversa della telomerasi (TERT) e ritardare l'invecchiamento delle cellule.
4. Esercizio e salute delle donne
- Alleviare la dismenrrea: blocca il rilascio eccessivo di PGF2 nella muscolatura liscia uterina.
- Recupero dopo l'esercizio: ridurre i livelli sierici di CK e LDH, ridurre la durata del dolore muscolare ritardato e accelerare il recupero dopo l'esercizio.
Effetti collaterali estratti allo zenzero:
1. Gingerolo attiva i recettori TRPV1:
Stimola la secrezione di acido gastrico (aumenta il 30%-50%), causando sintomi come il bruciore di stomaco e il reflusso acido e aumenta il rischio di prenderlo a stomaco vuoto.
2. Effetto di inibizione della proteasi:
Alte concentrazioni dipolvere di gingeroloInibitare l'attività della tripsina (ic 50=25 μm), portando all'indigestione della proteina.
3. Attività fibrinolitica migliorata:
Può sovraregolare l'attivatore del plasminogeno tissutale (T-PA) e promuovere la risoluzione del trombo.
4. Caratteristiche degli allergeni:
Proteina allo zenzeroè riconosciuto dall'OMS come allergeni di classe II, con un tasso di sensibilizzazione di circa 0. 3%-0. 7%, manifestato come orticaria o edema respiratorio.
5. Esacerbazione delle malattie biliare
Stimola la secrezione di colecistocinina (CCK), induce coliche biliare e il rischio di attacchi acuti nei pazienti con calcoli biliari aumenta di 4,8 volte.
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Riferimenti:
1. Https:\/\/www.webmd.com\/vitamins\/ai\/ingredientmono (aperto
2. Https:\/\/www.mounttsinai.org\/health-library\/herb\/ginger
3. https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/pmc3329925\/
4. Https:\/\/www.nccih.nih.gov\/health\/ginger
5. https:\/\/ro.co\/erectile-sfunction\/ginger-benefits-sexual
6. https:\/\/www.health.com\/condition\/skin-cancer\/red-hair-pain-melanoma-vitamin-d
7. Https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/265990
8. https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/health\/wellness-and-prevention\/ginger-benefits






