Qual è la differenza tra fosfatidilserina e fosfatidilcolina?

 

PS fosfatidilserina, abbreviato come PS in inglese, è membro della famiglia fosfolipidica. La fosfatidilserina partecipa alla trasmissione di segnali nervosi nel tessuto cerebrale degli animali e il suo contenuto è il più alto nel tessuto cerebrale.

 

Pertanto, è abbastanza nutriente per la zuppa di testa di pesce in stufato o comprare delle teste di anatra a secco da mangiare quando sei libero. Si trova anche nei semi di soia. Ora alcuni prodotti per la salute contenenti fosfatidilserina vengono estratti dai semi di soia e l'effetto è lo stesso di quello delle fonti di mammifero.

 

• Struttura: scheletro di glicerolo + due catene di acidi grassi + gruppo della testa di fosfoserina, la testa polare contiene residui di serina (-ch₂-ch-cooh).
• Distribuzione naturale: lo strato interno della membrana cellulare dei mammiferi (circa 10-15%) e il contenuto della membrana cellulare neuronale è alto fino al 20%.

 

 

1. Ottimizzazione neurocognitiva

• Miglioramento della plasticità sinaptica: promuovere la crescita del ramo dendritico attivando il fattore neurotrofico derivato dal cervello (BDNF);
• Meccanismo di consolidamento della memoria: regolare la fosforilazione del recettore NMDA per migliorare l'efficienza di archiviazione della memoria a lungo termine;
• Intervento sulla malattia di Alzheimer: ridurre la deposizione di placche amiloidali.

 

2. Regolazione dello stress e delle emozioni

• Equilibrio di cortisolo: inibire l'eccessiva attivazione dell'asse ipotalamo-ipofisi-surrene e ridurre lo stress il picco del cortisolo del 40%;
• Sollievo d'ansia:fosfatidilserina massaAumenta la sensibilità del recettore GABA e non crea dipendenza.

 

3. Miglioramento delle prestazioni atletiche

• Meccanismo anti-fatica: ridurre l'accumulo di acido lattico dopo l'esercizio e accelerare la sua rimozione;
• Riparazione muscolare: promuovere la proliferazione delle cellule satellitari e accorciare il periodo di indolenzimento muscolare ritardato.

 

4. Gestione del ciclo di vita cellulare

• Segnale di apoptosi: sempre allo strato esterno della membrana come "segnale fagocitico" per guidare i macrofagi a rimuovere le cellule di invecchiamento\/malato;
• Mantenimento della stabilità della membrana: mantenere la fluidità della membrana legando il colesterolo e la sfingomielin.

 

 

PC fosfatidilcolinaLa struttura è: scheletro glicerolo + due catene di acidi grassi + gruppo di testa di fosforilcolina, la testa polare contiene residui di colina (-ch₂-ch₂-n⁺ (ch₃) ₃).

Distribuzione naturale: strato esterno della membrana cellulare, componente centrale del tensioattivo alveolare.

 

 

Contrasto	Polvere di fosfatidilserina	Fosfatidilcolina (PC)
Metaboliti principali	Serina, dha	Colina, acetilcolina
Funzione cognitiva	Migliora la plasticità sinaptica e inibisce l'eccessiva secrezione di cortisolo	Mantenere l'integrità della mielina e supportare la velocità di conduzione del segnale nervoso
Metabolismo lipidico	Regolazione dell'apolipoproteina A1	Promuovere la sintesi VLDL
Apoptosi	Evering allo strato esterno della membrana come "segnale fagocitico"	Inibisce il poro di transizione permeabilità mitocondriale
Cibo naturale	Cervello di mucca, calamari	Tuorlo d'uovo, lecitina di soia
Processo di sintesi	Estratto di soia + conversione enzimatica (maggiore o uguale al 50%)	Estrazione del solvente + purificazione supercritica (maggiore o uguale al 90%)
Forme di dosaggio comuni	Capsule morbide, compresse sublinguali in rapida diffusione	Granuli, liposomi per l'iniezione

 

Utilizzato in combinazione con altri prodotti:

 

• PS+PC+Citicolina: tripla sinergia per migliorare il metabolismo dell'energia cerebrale, utilizzata per la riabilitazione post-ictus.
• Estratto di biloba PS+Ginkgo: migliorare la microcircolazione e ritardare la progressione della demenza vascolare.

 

 

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